Tuesday, March 24, 2015

我的废言废语--肥肥篇


话说,我在中学的时候是一位运动员
短跑、羽球、乒乓球,难不倒我
所以我知道我的身材是很 Fit 的
来到大学的时候,开始懒惰
真的只会蹉跎岁月,运动这个名词离我很远了
但是,我还是保养得不错

9年前,兴致勃勃来到隆市闯天下
顺利的拿到一份工,现在的我,又回到第一份工作的地方了
但是哦,我的身材一年比一年肿,体重一年比一年的重
我开始不自在,因为我心爱的衣服不能穿的舒服了

天啊,我当年帅帅的样貌(自爽!),今天变成圆圆了
你看,这 2014 Malaysia Breakfast Day Run 的照片,M 码的衣服也开始紧了
我真的自责,我怎么那么颓废,让自己陷入这个困境?
最令我难堪的是,2015 伊始,我的体重达到前所未有的70公斤
我不能这样下去了,要好好回复当年的状态才可以

跑步?老了,机械显示红灯
每每跑步过后,我的膝盖需要两三天才可以正常走路
蹲也疼,走的时候还有拐的,上下楼梯才是折磨

唯有从饮食下手,这样比较有利
早餐,吃!
午餐,少吃!(我可以办到吗?)
晚餐,吃水果!!
为了自己,为了我的尊严,我一定要办到!
Ken G,你一定要在410的时候,体重降到68公斤!!!

Oppss... 如果你也想参加 2015 Malaysia Breakfast Day Run,在以下的链接 register 哦

4 comments:

  1. 你……你……你……我的体重都没有超过55公斤过啊

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  2. 你看,你又讥笑我胖啦~~Hmm,我会化这些为动力,好好表现自己!

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  3. 工作就要步步高升!体重就要急速下降!

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