2015 Malaysia Breakfast Day Run @ 10 May
转眼间就过去了，我没有食言，我出席了
这次的万人健康日，都很踊跃的享受这活动
想想我好像要看我的减肥成果了
啊，只有轻了1公斤，怎么我那么失策
安慰安慰自己，这是长远的抗战，我一定要战胜自己嘴馋的毅力
话说回头，原本还有一些战友在这一天一起完成7公里
谁知道竟然放飞机，所以他们错失了由 Milo 赞助的 Milo 冰
不知道为什么，这里提供的免费 Milo 冰是那么的美味和好喝
自己在家怎么的冲泡，就是没有到家，没有那种感觉
虽说是7公里，但是我的电子计算我跑了7.4公里
天啊，我竟然用了1小时8分钟
不过值得庆幸是我的慢跑竟然凑效，我熬过5公里的
因为膝盖不那么好，我承诺自己要爱护身体
所以没有以前的拼命，但是也没有失去体育精神
你，是否也有运动出出汗？
记得，不要被懒惰怂恿而放弃运动的权力
运动给我们健康的体魄，身心的能量
你值得拥有健康的微笑！
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